下半身太りの原因はサイズの合わない靴かも!今すぐできる対処法とは?

下半身太り

上半身はそれほど太っていないのに下半身だけ痩せないという下半身太りでお悩みの場合、もしかすると原因は靴にあるかも知れません。2016年5月22日TBS「この差って何ですか?」の番組で放映された内容からご紹介します。

スポンサーリンク

下半身太りしている人の足指には特徴がある

カサハラフットケア整体院院長、笠原巌さんによると下半身太りしている人の足指には特徴があるということです。

その特徴というのは、「足指が地面から浮いている」ということです。

どうして足指が地面から浮いている人は、下半身太りしやすいのでしょうか?

足指が地面から浮くと下半身太りする理由とは?

足指を地面から浮かせて見るとわかるのですが、身体を支えようとすねなどに力が入ります。このことによって本来であれば必要のない余計な筋肉がついてしまいます。

筋肉の周りには脂肪もついてきます。この結果として足指が浮いていると下半身太りを引き起こすのです。

そもそもなぜ足指が浮く人がいるのか?

足指が浮いていると下半身太りしやすくなる原因はご理解いただけたと思いますが、そもそもどうして足指が浮いている人がいるのでしょうか?

普通に考えて足指は地面に接しているのが自然です。

このようなことが起きるのは、靴が原因だそうです。大きめの靴を履いていると靴が脱げないように足指を持ち上げて歩く癖がついてしまうのです。

日本人は大きめの靴を買う人が多いと言われます。下半身太りが気になっている方は自分の足指の状態を確認してみましょう。そして足指が地面から浮いているようであれば靴が原因となっていないか考えてみましょう。

いますぐ下半身太りを解消し脚痩せする方法とは?

足指が地面から浮いていることが原因で下半身太りしている場合、下半身太りを解消するのは比較的簡単です。

浮いている足指にテーピングを巻いて地面との隙間をなくします。こうすることによってすねなどに余計な力が入らなくなり、本来の脚の姿に戻っていくのです。番組でも1週間程度で効果が出ていました。

お金がほとんど掛からず、すぐにできることなのでぜひ試してみてはいかがでしょうか?

スポンサーリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です